Iemesli, kāpēc karstā laikā auksts ūdens nav laba izvēle

Kad gaisa temperatūra paaugstinās, daudzi steidz atvēsināties, baudot ledusaukstu ūdeni. Eksperti gan brīdina: karstā laikā tas nav labākais variants. Auksta ūdens dzeršana var negatīvi ietekmēt veselību, īpaši tiem, kuriem ir sirds un asinsvadu kaites vai gremošanas problēmas.

Tveicē cilvēki meklē veidus, kā atvēsināties un remdēt slāpes, bet ne vienmēr ierastās metodes ir efektīvas. Milzīga kļūda ir slāpju remdēšanai izvēlēties alkoholu vai saldinātus dzērienus, jo tie veicina šķidruma zudumu no organisma.

Arī ar kafijas patēriņu der uzmanīties. Viena, divas tasītes nekādu skādi veselam cilvēkam nenodarīs. Tāpat daudzi izvēlas ledusaukstu ūdeni, lai padzertos un reizē atvēsinātos, bet arī šī izvēle nav tā labākā un drošākā.